Oi pessoal \o/,
Então, andei fazendo umas mudanças na minha vida (o que pouco interessa pra vocês *ahhaahah*, mas para fim de explicação ^^), e inseri uma série de exercícios e modificações de alimentação na minha rotina, tudo direitinho, nenhum exercício ou dieta louca que inventei da minha cabeça, e participando dessas atividades comecei a descobrir coisas interessantes sobre o assunto, algumas que nunca me passaram pela cabeça, e pensei em dividir um pouco disso com vocês por aqui e no CANA DO YOUTUBE ---> link. Tenho certeza que irá servir de ajuda para alguém, para satisfazer alguma curiosidade ou mesmo para quem gosta dessas atividades.
Então tentarei iniciar a série Fitness
Até logo .o/
